Medytuje.pl

  • Medytuje.pl
  • O mnie
  • Joga
  • Medytacja
  • Podróże
  • Kontakt
  • Instagram
  • Medytuje.pl
  • O mnie
  • Joga
  • Medytacja
  • Podróże
  • Kontakt
  • Instagram

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • Joga,  Medycyna

    Modna gimnastyka czy wszechstronna interwencja psychofizyczna wspierająca zmianę nawyków? O jodze z lekarskiej perspektywy

    9 października 2020 /

    Joga i medycyna. Jeszcze nie tak dawno wydawać by się mogło, że te dwa światy nie mają między sobą nic wspólnego i szukanie między nimi jakichkolwiek mostów to próżny trud. Lekarz odwiedzając wypełnioną zapachem kadzidła i obwieszoną portretami jakiegoś wschodniego mistrza szkołę jogi, słysząc o pozycjach uzdrawiających tarczycę albo otwierających „czakry” może poczuć się w najlepszym wypadku jak Alicja w Krainie Czarów. Ezoteryczna retoryka oparta na dość abstrakcyjnych z zachodniej perspektywy założeniach może budzić zrozumiałą frustrację w umysłach ścisłych, tak bardzo przyzwyczajonych do szukania uzasadnień i analizowania biochemicznych mechanizmów. Jednak, jak twierdzą liczni psycholodzy, to właśnie we frustracji swój początek ma rozwój i poszukiwanie odpowiedzi.Choć joga zdawała się być zupełnie…

    czytaj więcej
    Medytuje.pl 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Joga – spojrzenie nieco przewrotne!

    1 czerwca 2020
  • Medycyna,  Medytacja

    Medytacja a badania naukowe. Czyli da się przebudować swój mózg?

    25 lipca 2020 /

    Przez wiele lat założenia na temat zmian zachodzących w mózgu były jasne: dynamiczny rozwój prenatalny, następnie powolne „szlifowanie” ostatecznych funkcji mózgu do okresu wczesnej dorosłości, a potem to już tylko równia pochyła i stopniowe zbliżanie się do krańcowego otępienia. To byłaby z resztą dosyć wygodna hipoteza, bo założenie, że poznawczo i intelektualnie po prostu jesteśmy, jacy jesteśmy i niewiele możemy z tym zrobić, nie narzucałoby na nas konieczności dbania o to, co już mamy i świadomej pracy nad adaptacyjnymi modyfikacjami. Ale niestety nie ma tak łatwo! I tutaj właśnie wjeżdża, cała na biało, neuroplastyczność czyli zdolność tkanki nerwowej do przebudowy i reorganizacji. Od kilkudziesięciu lat metody neuroobrazowania rzucają zupełnie nowe…

    czytaj więcej
    Medytuje.pl 2 komentarze

    Może Ci się spodobać

    Modna gimnastyka czy wszechstronna interwencja psychofizyczna wspierająca zmianę nawyków? O jodze z lekarskiej perspektywy

    9 października 2020

Cześć!

Nazywam się Kasia i jestem lekarką w trakcie stażu podyplomowego. Medytuje.pl to blog, który zrodził się przez moją fascynację ruchem, umysłem i ciałem. Jako wielka entuzjastka medycyny stylu życia będę tu pisać o jodze i medytacji, psychologii i podróżach.

Najnowsze wpisy

  • O samotnych podróżach bliskich i dalekich
  • Modna gimnastyka czy wszechstronna interwencja psychofizyczna wspierająca zmianę nawyków? O jodze z lekarskiej perspektywy
  • Medytacja a badania naukowe. Czyli da się przebudować swój mózg?
  • Vipassana czyli autoterapia dla hardcorów w 10 dni
  • Joga – spojrzenie nieco przewrotne!

Ostatnie komentarze

  • Medytuje.pl o Medytacja a badania naukowe. Czyli da się przebudować swój mózg?
  • Miszka o Medytacja a badania naukowe. Czyli da się przebudować swój mózg?
  • Medytuje.pl o Joga – spojrzenie nieco przewrotne!
  • Aga o Joga – spojrzenie nieco przewrotne!
Ashe Motyw przez WP Royal.